設置施設	サステナデイサービス「スマイル来」
住所	〒390-1301　長野県東筑摩郡山形村 5522-1
電話	0263-98-5345

設置施設	サステナデイサービス 「スマイル来」
住所	東筑摩郡山形村 5522-1
電話	0263-98-5345

酸素ボックス　とは

人が生きていく上で最適な酸素濃度は約 30%。 しかし、現在の空気中の酸素濃度は約 21%と大 きく下回っています。だからこそ、私たちには “意 識して酸素を取り入れる習慣” が必要です。

香川選手は「超回復カプセル」として愛用し、 医師は「睡眠の質が上がり、副交感神経が優位 に」と評価。さまざまな人が認める「酸素生活」を、 当施設では導入し、からだのスマイルをお届けして います。

酸素ボックス 外観・内観

高濃度酸素の効能

1.深い眠りと休息効果

高気圧下で高濃度酸素を取り込むことで、血中酸素濃度が上がり自律神経が整い、深く質の良い睡眠へと導きます。短時間でもしっかり休める感覚を得られ、翌日の疲労感が軽減されるといわれています。

2.疲労回復・リフレッシュ効果

高濃度酸素環境は、血流や代謝を活性化し、乳酸などの疲労物質の分解を促進します。これにより身体の回復が早まり、寝起きのだるさや体の重さを感じにくくする効果が期待されます。

3.ストレス緩和とリラックス

酸素が脳や全身に行き渡ることで副交感神経が優位になり、心身ともにリラックス状態が促進されます。緊張やストレスが和らぎ、心地よい眠りや穏やかな目覚めにつながるとされています。

スタッフから一言